ウォーキング・・・というより散歩。
<富士市のカーテン・インテリア専門店マルタのブログです>
夏休みにはいると、朝のバタバタがなくなるので、少し長距離のウォーキング。
というより、散歩。
K君のポッチャリ一直線をなんとかしようという作戦の1つですが、
なかなかどうして、簡単に結果はでません。
無理にやると、それはそれで長続きをしないので、
天気のいい日で、空いている日には基本、実行しています。
今回は吉原公園へ。
グイグイと歩くのではなく、トボトボと歩いている感じですけど・・・
・・・様子を見ましょう・・
やっぱりトボトボ・・
このペースでは、ダイエットには? なので、最近は「腕立て伏せ」「腹筋」メニューを
追加しておりますが、「明確な」減量感はまったく感じません。
どうする?
by imaruta | 2013-08-08 00:04